Шотландский душ

Процедуру проводят чередованием холодной (17-19 градусов) и горячей (37 градусов) водной струи, которые подаются на тело пациента с душевой кафедры, находящейся от него на расстоянии 3 метров. Воздействие холодной струей менее длительно, чем горячей. Струи сменяют 4-6 раз, а вся процедура занимает 3-5 минут.

Показания:

• хроническая усталость 
• остеохондроз
• миозит 
• ожирение 
• вегето-сосудистой дистония
• понижение кишечной перистальтики с запорами 
• целлюлит 
• аллергия и др.

Противопоказания: 

• сердечно-сосудистая патология
• воспалительные процессы
• беременность